trenerkazan- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2466 ккал

Жир: 88,15г | Белк: 199,21г | Углев: 214,47г. Завтрак: Cybermass Мицелярный Казеин, SPAR Рис Басмати Отварной, SPAR Куриные Оладьи, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Сэндвич Двойной с Курицей, SPAR Борщ с Говядиной. Обед: SPAR Сырники, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Ужин: Фруто Kids Молочный Коктейль Банан и Манго, FITKIT Протеиновое Печенье Двойной Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса