КОООТдаша- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1476 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 120,92г | Углев: 121,05г. Завтрак: Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Молочный Шоколад. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Очищенные Семена Подсолнечника, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса