Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
07 апр 23
КОООТдаша- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1476 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 120,92г | Углев: 121,05г.
Завтрак:
Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Молочный Шоколад.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Очищенные Семена Подсолнечника, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю