the_vikaso- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1127 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 118,98г | Углев: 100,71г. Завтрак: Киприно Сыр Алтайский 50%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Кухмастер Икра из Свеклы, Макфа Макароны Триколлини, Куриная Грудка Отварная, Кинза, Черемша, Лето Шпинат Свежий , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста, Брокколи. Перекус/Другое: Молочная Станция Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса