glovetosaori- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

779日目

変わらず
むくみ取れないです

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1037 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 51,27г | Углев: 151,85г. Обед: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, カークランド KS ペコリノロマノ, ニンジン, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 玉ねぎ, 生姜. Ужин: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社　染野屋おから, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, 乾燥ゴマ, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 明治プロビオヨーグルト, ネスレミロ. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса