flahyker- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1381 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 134,34г | Углев: 115,19г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Clif Bar Whey Protein Bar - Mint Chocolate Almond. Обед: Lundberg California White Jasmine Rice, Black Beans (Canned), Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Mahi Mahi. Ужин: Musso's Crostini, Parmesan Cheese (Grated) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Tera's Whey Bourbon Vanilla. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса