Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
04 апр 23
flahyker- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1381 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 134,34г | Углев: 115,19г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Clif Bar Whey Protein Bar - Mint Chocolate Almond.
Обед:
Lundberg California White Jasmine Rice, Black Beans (Canned), Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Mahi Mahi.
Ужин:
Musso's Crostini, Parmesan Cheese (Grated) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Tera's Whey Bourbon Vanilla.
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю