Donkiee- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1270 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 98,64г | Углев: 27,92г. Завтрак: Coffee, Egg, Water, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Vlasic Dill Pickle Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Pesto Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cento Artichoke Hearts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grated Romano Cheese. Перекус/Другое: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса