debbieortega- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1244 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 63,67г | Углев: 139,29г. Завтрак: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Calavo Avocado, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Lundberg Thin Stackers Cracked Black Pepper. Ужин: Chuck E. Cheese's Veggie Combo Pizza (Medium), Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Перекус/Другое: Merlot Wine . подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса