debbieortega- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1335 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 60,13г | Углев: 137,67г. Завтрак: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt, Plums. Обед: Dark Chocolate Coated Coffee Beans, Lundberg Thin Stackers Cracked Black Pepper, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, MTR Mixed Vegetable Curry, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Planters Cashews with Sea Salt. Ужин: Bananas , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, The Fish Market Atlantic Salmon, Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit. Перекус/Другое: Trader Joe's Candied Ginger. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса