Tinao4ka- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1567 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 92,07г | Углев: 142,70г. Завтрак: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Салат овощной с зеленью, Язык Говяжий, Овсяная Крупа. Обед: Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Garage Крем-Суп из Шампиньонов . Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Беллакт Творог Детский 4%, Green Торт "Клубничный с Творогом" . подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса