mike_nekrasov- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1530 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 105,84г | Углев: 210,96г. Завтрак: Columbia Fruit Organic Dark Sweet Cherries, Kroger Old Fashioned Oats. Обед: Chicken Drumstick, Gala Apples, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Whole Milk, Potato. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. подробнее ...

3937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю