JaneElliott- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя JaneElliott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

52,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1036 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 37,12г | Углев: 121,86г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, 2% Fat Milk. Обед: Franz Sweet Dark Whole Grain Bread, Cabo Fresh Avocado Now, Simple Truth Organic Little Gem Lettuce, Sunset Kumato Tomato, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices. Ужин: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Trader Joe's Spanakopita. Перекус/Другое: Driscoll's Blackberries. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneElliott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneElliott- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

JaneElliott-Изменение Веса