Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
06 апр 23
Sara7200- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1537 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 81,74г | Углев: 241,01г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes.
Обед:
14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Marketside Wheat French Bread, Great Value Black Forest Ham, Best Choice American Cheese Singles.
Перекус/Другое:
Welch's Grape Jelly, Franz Cracked Wheat Bread, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Michigan Apples Gala Apples, Bananas.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю