simone clós- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

790 ккал

Жир: 18,84г | Белк: 44,13г | Углев: 108,89г. Завтрак: Matte Leão Chá Mate com Limão, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Light, Qualitá Tomate Grape, Salada Verde Mista. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Matte Leão Chá Mate com Limão. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Ameixa, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Danone Danio Abacaxi. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса