Nettle32- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1356 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 96,30г | Углев: 109,31г. Завтрак: Сахарная Пудра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Коричневый Сахар, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чечевичный Суп, Утиное Мясо. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю