CoydaR- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1141 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 62,56г | Углев: 125,85г. Обед: Banane, Allos Hafermilch, Leinsamen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Ужин: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Milkana Schmelzkäse Light, Allos Hafer Cuisine, Parmesan (Gerieben), Sellerie. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса