JoeScuba- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1298 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 52,32г | Углев: 171,10г. Завтрак: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas. Перекус/Другое: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса