Elise1931- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1458 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 167,42г | Углев: 51,08г. Завтрак: Costco 鹽烤綜合堅果, 7-11 茶葉蛋, 法芙娜可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Обед: 黃皮馬鈴薯平均值, 全聯綠豆芽, 清腿（肉雞）. Ужин: 奧利塔特級初榨橄欖油, 黃皮馬鈴薯平均值, 全聯黃豆芽, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Перекус/Другое: 7-11 茶葉蛋, Costco 鹽烤綜合堅果, 法芙娜可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса