Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
06 апр 23
madamelaine- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1512 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 50,17г | Углев: 257,23г.
Завтрак:
Trubar Protein Bar, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas.
Обед:
Olives, Kirkland Signature Dried Apricots, Dried Prune, Cucumber (with Peel) , Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Oat flour bread, Trader Joe's Organic Sweet Potatoes, Specially Selected Gourmet Soup.
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Cherries, PBfit Peanut Butter Powder, Pears, HEB Cantaloupe Chunks, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю