marm0ora- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

2270 ккал

Жир: 78,88г | Белк: 147,29г | Углев: 266,37г. Завтрак: Nabisco Oreo, Nabisco Oreo, Bananas, Nabisco Oreo, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg white cottage cheese, Almond Cookie, Cedar’S Bakery Pita Bread, Kiri Kiri Cheese. Обед: Tajin Clasico Seasoning, Jolly Rancher Hard Candy, Red Rock Deli Lime and Cracked Pepper Deli Style Potato Chips, Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Heinz Yellow Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Wild Planet Albacore Tuna, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Turkey cooked. Перекус/Другое: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Medjool Dates, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса