Benszm- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

✌️

88,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

2544 ккал

Жир: 116,83г | Белк: 115,72г | Углев: 258,32г. Обед: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Pommes Frites, Grillmeister Schweine Rückensteaks. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Milbona Butterkäse, Paniertes Schnitzel. Перекус/Другое: Snack Day Popcorn, Kinder Schokolade, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Müller Milchreis Schokolade Zero. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Das viele laufen macht sich bemerkt. 😀

06 апр 23 написано членом: Lolli-1

✌🏻Sauber😉

06 апр 23 написано членом: Puppi Popcorn

Musste ein bisschen vorarbeiten, jetzt wird 3 Tage genossen und nicht viel getrackt ✌️

06 апр 23 написано членом: Benszm

Wow verrückt 😳1,5 kg pro Woche 😳 so wie machst du es jetzt ????💪

06 апр 23 написано членом: joanna0204

Bin über 60 km gelaufen und nicht nur gejoggt. Ich hätte noch viel mehr abnehmen können, aber gab viel Süßes Abends 😃 Aktuell bin ich wieder in einer Form, wo laufen super viel Spaß macht. So kann es bleiben ✌️ Ich hoffe deine Füße sind wieder in Ordnung und du kannst langsam wieder starten.

06 апр 23 написано членом: Benszm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса