Elenastepa32- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1765 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 113,59г | Углев: 97,88г. Завтрак: Здравушка Молоко 3,4%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). Обед: Здравушка Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Паштет из Куриной Печени, Щи с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 5%. Ужин: Riunite Вино Белое Полусладкое , Пекинская Капуста, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса