matafonovatatyana- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя matafonovatatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1332 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 88,11г | Углев: 102,78г. Завтрак: Лента Манго Желтое, Огурец (с Кожурой), Сахар, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо. Обед: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Полевское Творог Деревенский 5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кокос, Кокосовая Вода. Ужин: Окей Филе Семги Слабосоленое. Перекус/Другое: Кокос, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matafonovatatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matafonovatatyana- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

matafonovatatyana-Изменение Веса