Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
06 апр 23
already_exists- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1405 ккал
Жир: 44,93г | Белк: 81,14г | Углев: 166,41г.
Завтрак:
Алан Колбаса Молочная, Комо Сыр Протеин Спорт, Сильпо Багет Гречневый, Селянське Молоко 0,5%.
Обед:
Гордій Томати Черрі, METRO Chef Сыр Пармезан, Norven Оселедець Филе, АТБ Картопля.
Ужин:
Верес Горошок Зелений Консервований, Алан Ковбаса Дрогобицька, АТБ Огурец, АТБ Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Мандарин.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спортзал - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 8 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю