neko5331- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1863 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 67,00г | Углев: 174,64г. Завтрак: コーヒー, ローソンハムとたまごのサンドイッチ. Обед: うめぼし, ご飯, Dole バナナ, 森永ビビダス脂肪0, 森永乳業フルーツソースストロベリー. Ужин: 春巻き, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, セブンイレブンポテトサラダ, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, ピーマンの肉詰め. Перекус/Другое: ブルボンアルフォートミニチョコレートストロベリー, ファミリーマートしろくま (65ml), 雪印メグミルク 1日分の鉄分のむヨーグルト糖質・カロリーオブ. подробнее ...

1177 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса