Sheemie1973- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1369 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 78,82г | Углев: 162,32г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Обед: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Albany Brown Bread. Ужин: Carrots , Cauliflower , I&J Fish Cakes. Перекус/Другое: Melktert, Pears , Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса