777@- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

763 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 58,01г | Углев: 73,94г. Завтрак: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Ужин: Экомилк Творог 5%. Перекус/Другое: Цветная Капуста. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса