Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenachurina
Журнал
06 апр 23
alenachurina- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя alenachurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1160 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 82,71г | Углев: 101,65г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Alpro Банановое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenachurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю