alenachurina- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя alenachurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1160 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 82,71г | Углев: 101,65г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Alpro Банановое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenachurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenachurina- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

alenachurina-Изменение Веса