лелик1988kop- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя лелик1988kop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1471 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 24,93г | Углев: 200,09г. Завтрак: Любятово Печенье Овсяное Постное, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Обед: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Knorr Картошка по-Деревенски. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: тренировка на все тело - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лелик1988kop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лелик1988kop- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

лелик1988kop-Изменение Веса