Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1361 ккал
|
Жир: 62,08г | Белк: 118,84г | Углев: 86,84г.
Завтрак: ВкусВилл Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Обед: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мираторг Сырники Классические, Озон Тирамису, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Ужин: Guarchibao Drainage Liquor, FITKIT Protein Chocoron Latte, FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
