Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
06 апр 23
glovetosaori- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
778日目
変わらず
まだむくみ取れてないです
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1164 ккал
Жир: 38,06г | Белк: 69,79г | Углев: 143,15г.
Обед:
コストコ ロティサリーチキン, 玉ねぎ, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), ニンジン.
Ужин:
コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく.
Перекус/Другое:
ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ.
подробнее ...
1198 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю