Kelly_Queen- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1523 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 148,11г | Углев: 189,44г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 삶은 계란, 풀무원 실의힘 매일아침 순생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Обед: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. После Ужина: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса