Akari Miko- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Akari Miko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1138 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 86,78г | Углев: 86,64г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Кофе, Карат Творожок с Персиком. Обед: Dr. Korner Хлебец Черничный, Амур Бройлер Сытные Сосиски. Ужин: Клубника, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akari Miko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akari Miko- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Akari Miko-Изменение Веса