Hugo R.- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inesperado depois de alguns abusos...

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1206 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 123,89г | Углев: 118,71г. Завтрак: Halls Mel e Limão, Café Expresso, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Обед: Pingo Doce Café Solúvel, Milbona High Protein Pudding Avelã, Calvé Maionese, Azeitonas Verdes, Pão de Mistura, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Filetes de Pescada. Ужин: Pingo Doce Café Solúvel, Pão de Mistura, Peras, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Alface, Ovo Estrelado. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса