Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo R.
Журнал
06 апр 23
Hugo R.- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя Hugo R.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inesperado depois de alguns abusos...
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1206 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 123,89г | Углев: 118,71г.
Завтрак:
Halls Mel e Limão, Café Expresso, Milbona High Protein Blueberry Milk Product.
Обед:
Pingo Doce Café Solúvel, Milbona High Protein Pudding Avelã, Calvé Maionese, Azeitonas Verdes, Pão de Mistura, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Filetes de Pescada.
Ужин:
Pingo Doce Café Solúvel, Pão de Mistura, Peras, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Alface, Ovo Estrelado.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo R.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю