EuSouAQualidade- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

200,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1520 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 100,86г | Углев: 149,32г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Перекус/Другое: Bauducco Colomba Pascal, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Tomates, Kinder Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю