amvimieiro- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя amvimieiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1434 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 124,00г | Углев: 91,00г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Vitafor Whey Protein Isolate. Обед: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Figos, Filé de Frango Grelhado, Bom Destino Muçarela de Búfala , Alface Americana, Rúcula. Ужин: Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Vitafor Whey Protein, Banana Prata. подробнее ...

1185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amvimieiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amvimieiro- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

amvimieiro-Изменение Веса