Net_a- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

930 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 52,42г | Углев: 117,63г. Завтрак: Макароны Отварные, Чай. Обед: Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Ужин: Сухари, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Торт, Мандарин, Большевик Медвежонок Барни, Кофе, Вода, Вода. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Глажка - 8 минуты, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса