Sheemie1973- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😩

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1216 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 52,34г | Углев: 195,57г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Brown Bread. Ужин: Simply Great Biltong Croutons, Butternut Soup. Перекус/Другое: Ouma Buttermilk Rusk, Mango, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Bananas. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса