Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
05 апр 23
Sheemie1973- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😩
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1216 ккал
Жир: 29,55г | Белк: 52,34г | Углев: 195,57г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt.
Обед:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Brown Bread.
Ужин:
Simply Great Biltong Croutons, Butternut Soup.
Перекус/Другое:
Ouma Buttermilk Rusk, Mango, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Bananas.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю