tatielevelhodesouza- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя tatielevelhodesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1244 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 61,74г | Углев: 183,64г. Завтрак: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Pilão Café, Banana Caturra, Maizena Arrozina, Aveia em Flocos, Soro de Leite, Chocolate, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatielevelhodesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatielevelhodesouza- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

tatielevelhodesouza-Изменение Веса