Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3481 ккал
|
Жир: 164,25г | Белк: 81,11г | Углев: 416,23г.
Завтрак: Gingembre, Menthe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Banane, Cristaline Eau de Source, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Miel. Обед: La Laitière Yaourt à la Fraise , Auchan Rosti, Tartare de Boeuf, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Ужин: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Delisse Tiramisu, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
