Oliverz1- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1411 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 116,86г | Углев: 102,83г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Reduced Fat Mild Cheddar, Avocado Oil Vegenaise, Extra Lean Ham, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Maya Kaimal Madras Curry, Stir-Fry Vegetable Blend, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Bananas, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса