Sohmet- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1408 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 111,85г | Углев: 131,28г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Перекус/Другое: Prime Star Каша Пшенная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю