912yuuta- Журнал, 05 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1616 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 76,83г | Углев: 222,92г. Завтрак: アイリスフーズ生きりもち, 鶏もも肉皮なし. Обед: ホタテ, 牛肉, ニッポンハムシャウエッセン, ご飯. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса