jazzbassmusic- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя jazzbassmusic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

147,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1033 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 73,62г | Углев: 85,66г. Завтрак: Ovo Mexido, Morangos, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Itambé Iogurte Desnatado, Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Xandô Leite Semi Desnatado. Обед: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Peixe, Alface Rúcula, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Перекус/Другое: Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Потеряно 30,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzbassmusic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzbassmusic- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

jazzbassmusic-Изменение Веса