wafflewitz- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down nearly two pounds this week already.

98,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1795 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 97,33г | Углев: 227,29г. Завтрак: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Butter (Salted), Wal-Mart Fresh Pineapple, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Plain or Buttermilk Biscuits. Обед: Oranges , Chicken Stir Fry, Brown Rice. Ужин: Gandolfo's Urban Cowboy (Half). Перекус/Другое: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Bob's Red Mill Flax Seed, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Alpine Fresh Blueberries, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса