Michelina83!- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Michelina83! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1001 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 85,49г | Углев: 92,85г. Завтрак: Latte di Avena, Coop Orzo Solubile , Lidl Porridge, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia. Обед: Pane ai Cereali Misti, Insalata Mista Verde, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Ужин: Funghi Cotti, Freshona Erbette Campagnole, Aia Sovracoscia di Pollo. Перекус/Другое: Mango. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelina83!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelina83!- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michelina83!-Изменение Веса