frizoinara- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1202 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 93,92г | Углев: 138,27г. Завтрак: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Ninho, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Nosso Pão de Hot Dog. Обед: Apti Gelatina Uva, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Claybom Manteiga com Sal, Adria Folhata, Suco de Maracujá. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса