thiagosantosts7- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

4224 ккал

Жир: 130,31г | Белк: 191,10г | Углев: 568,29г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Lacta Bis (30g), Renata Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Oggi Picolé Milho Verde, Lacta Bis (30g), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса