mmcaleer- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

2021 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 174,19г | Углев: 176,00г. Завтрак: 2% Fat Milk, PVL Protein Powder. Обед: Honey, Wowbutter Wowbutter, Rye Bread, Earth's Own Almond Fresh - Vanilla, PVL Isogold. Ужин: Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Tim Hortons Tim Bits, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Chicken Pho. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса