bibi.braun- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

110,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

2719 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 113,52г | Углев: 436,82г. Завтрак: Strauchtomaten, Banane, Apfel, Gouda. Обед: Milsani Sahnequark 40%, Elstar, Banane, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse . Ужин: Prima Kost Dressing Joghurt , Lidl Eisbergsalat, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Spitzpaprika. Перекус/Другое: Nimm2 Fruchtbonbon. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса