yuri.fo- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

2408 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 151,90г | Углев: 259,43г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Itambé Requeijão Light, Native Açúcar Demerara, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Mel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Fit Food Biscoito de Arroz, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Обед: Isis Suco, Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Terra Vista Chocolate Artesanal 56% Cacau. Ужин: Tomates, Pura Vida Ghee, Ovo, Quero Feijão Carioca , Molho Branco, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Pão de Abóbora. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса